Измените свой распорядок дня
Привычка - это благословение и проклятие. Нейробиология показывает, что чем больше мы делаем что-то определенным образом, тем сильнее укоренившиеся нейронные сети в нашем мозге укрепляются и формируются привычки. И хотя привычки помогают нам выполнять задачи, которые нам нужно сделать, и проходить через наш день, они являются врагом творческого мышления. Чтобы мыслить творчески, нам нужно научиться мыслить не так, как мы привыкли думать. Нам нужно мыслить по-другому. Один из способов способствовать развитию этого в вашей жизни - делать что-то по-другому. В качестве примера, мы обычно выполняем повседневную рутину и по большей части делаем это, не задумываясь. Наш мозг работает на автопилоте. Чтобы стимулировать творческий потенциал, вам нужно начать стимулировать новые нейронные связи в вашем мозге. Делая что-то по-другому, вы начинаете по-новому задействовать свой мозг. Он больше не может работать на автопилоте. Он вынужден заниматься тем, что происходит в его мире, и это может привести к более творческим мыслям. Изготавливая поделки вы занимаетесь саморазвитием.

Знакомьтесь с новыми людьми
Один из лучших способов стимулировать новое мышление - привлекать новых людей. Люди уникальны, и поиск способов познакомиться с новыми людьми и услышать их истории может стать поучительным опытом. Вы можете научиться чему-то новому. Вы можете получить новый опыт. Все это помогает задействовать ваш мозг в новых и отличных нейронных моделях. Новые люди могут помочь вам узнать что-то новое и взглянуть на вещи с разных точек зрения. Они расширяют ваше понимание мира. Нейробиология открыла, как устроен наш мозг для общения с другими людьми. Когда мы встречаем другого человека, наш мозг начинает взаимодействовать с сетью чувств и эмоций другого человека. Наши социальные взаимодействия вызывают эмоции, которые затем запускают гормоны – адреналин, серотонин, тестостерон и другие, – все из которых, как было показано, влияют на наше мышление и нервные процессы. Знакомство с новыми людьми - это творческое начинание.

Посещайте новые места
Аналогично двум предыдущим, посещение нового места может стимулировать творческое мышление. В исследовании креативности Роберт Дж. Стернберг предложил то, что он называет инвестиционной теорией креативности. Согласно его теории, творческие люди “покупают дешево и продают дорого” на рынке идей и что для творчества требуется сочетание шести ресурсов. Одним из которых является стиль мышления. (остальные пять: интеллектуальные способности, знания, окружающая среда, личность и мотивация) Теория показывает, как решения, которые мы принимаем о том, как мы думаем о мире, влияют на наши творческие способности. Более широкий взгляд на мир – думать о лесу, а не увязать в деревьях – может помочь нам думать о вещах по-другому. Кроме того, другое исследование показало, что наша физическая среда, определяемая пространствами: со сложными визуальными деталями, с видом на природную среду, с использованием натуральных материалов, с более теплым цветовым спектром и с использованием меньшего количества искусственных и композитных материалов на поверхности, способствует большей творческой производительности. Итак, посетите новое место, чтобы стимулировать творческое мышление, и подумайте о том, чтобы изменить свое окружение, чтобы сделать его более благоприятным для творческого процесса.

Слушайте партитуры инструментальной музыки
Прослушивание инструментальной музыки может помочь стимулировать творческое мышление. Когда мы слушаем музыку с текстом, наши умы отвлекаются и стремятся сосредоточиться на том, что говорится в песне. Конечно, мы можем “отключиться” от этого, когда находимся в сфокусированной “зоне” творческой мысли, но отказ от лирической музыки и использование силы инструментальной музыки может стимулировать творчество. Особенно мне нравятся инструментальные “эпические” саундтреки. Подумайте об этом, Голливуд использовал творческий талант для создания фильмов с одной целью – вызвать эмоциональный отклик у аудитории. Если вы сомневаетесь в этом, попробуйте посмотреть фильм ужасов без музыки. Исключение музыкальной дорожки устраняет драматическое напряжение и может даже сделать фильм смешным. Музыкальное сопровождение вносит большой вклад в эмоциональное наполнение фильма. Почему бы не использовать это себе на пользу в своих творческих начинаниях. Когда задействованы наши эмоции, это стимулирует наши творческие мысли.